Zorientovať sa vo všetkých názvoch doplnkov, skratkach a číslach v oblasti výživy môže byť náročné. Horčík (Mg) je...
Prečítať
Tag: "Kosti a imunita"
-
Vitamín D3: Prečo je slnečný vitamín nevyhnutný pre vaše kosti, imunitu a náladuPrečítaťVitamín D3, nazývaný aj slnečný vitamín, je jednou z najdôležitejších živín pre ľudský organizmus. Bez neho kosti strácajú pevnosť, imunitný systém sa oslabuje a nálada klesá. Zistite, prečo má väčšina Slovákov jeho nedostatok aj v lete a ako to zmeniť.